Indoor cycling – specjalne rowerki w klubach fitness

Każdy, kto chodzi na siłownię bądź do klubu fitness wie doskonale, że można skorzystać z takich ćwiczeń jak spinning i indoor cycling. Zasadniczo jedne i drugie to to samo – rowery stacjonarne. Jest między nimi jednak różnica pod względem zasady działania i wyglądu tych przyrządów. Rowery do indoor cycling są z ekranami, na których można oglądać trasę, którą się na rowerze aktualnie pokonuje. Mają one po prostu wgrane pewne mapy, które można wykorzystać, jako trasę naszego przejazdu. Jedziemy na rowerze stacjonarnym ale możemy podziwiać na ekranie tereny, tak jakbyśmy jechali na prawdziwym rowerze. Rowery do indoor cycling są połączone również z internetem, dlatego wybór tras przejazdu jest ogromny. Co więcej, połączenie rowerków w sieć daje możliwość rywalizowania pomiędzy kilkoma ćwiczącymi online. Można się ścigać, a na swoim ekranie widzieć swoich przeciwników. Dzięki temu trening na rowerze jest niezwykle przyjemny i bardzo realistyczny. W większości fitness klubów na indoor cycling kupuje się osobne karnety.

Redaktor pulsefitness.pl