Życie fitness dla każdego z nas może oznaczać coś innego. Niektórzy z nas są pływakami, inni to biegacze, jeszcze inni należą do kulturystów. Cokolwiek to jest ważne by robić coś co nam się podoba i coś co pasuje do naszego ciała – takie fitness to jest coś, co powinniśmy robić. Ale, biorąc pod uwagę jak niewiele osób dzisiaj decyduje się robić cokolwiek wątpliwe jest, że spora część społeczeństwa rozumie takie podejście do treningu. Wydaje się, że kiedyś każdy bardziej potrafił znaleźć czas, na regularne ćwiczenia i dobry trening. Także i niegdyś suplementacja była godna podziwu. Oznacza to, że pomimo iż internet oferuje nam dzisiaj łatwo gamę wszystkich informacji korzysta ze zdrowego życia znacznie mniej ludzi. Innymi słowy, dziś wszyscy jesteśmy lepiej poinformowani na temat życia fitness, ale też z pozoru mniej zainteresowani faktycznym korzystaniem z tych porad. Trzeba jednak mimo wszystko podjąć działania mające na celu zmianę tej tendencji i doprowadzić do tego, by jeszcze więcej osób żyło życiem fitness.
