Polowanie i wymagania fitness
- 565 Views
- Redaktor pulsefitness.pl
- 5 kwietnia 2019
- Porady jak być fit
Myśliwi wiedzą, że każde polowanie wymaga wiele wysiłku fizycznego. Dowodem na to jest chociażby trekking w stronę lokalizacji doskonałej do polowania, lub po prostu samo noszenie sprzętu – tak, aby nie biegać zdyszanym za innymi, jeszcze przed rozpoczęciem polowania. Jeśli jest się całkowicie wyczerpanym przed rozpoczęciem polowania, jak można oczekiwać, że w samym polowaniu odniesie się sukces? To dlatego, opłaca się być w formie, nie tylko w czasie sezonu łowieckiego, ale przez cały rok. Faktem jest jednak, że nie wszyscy mają na to czas. Jeśli pasją jest polowanie na terenach górskich to ważne jest aby trenować siłę swoich nóg. W tym celu warto ćwiczyć nogi 2-3 razy w tygodniu w 10-15 minutowych odstępach. Im bardziej zbuduje się swoją wytrzymałość, tym większe się ma szanse na odniesienie sukcesu na polowaniu. Organizm w trakcie takiej aktywności musi działać jak dobrze naoliwiona maszyna. Dlatego właśnie trzeba zadbać o formę własnego ciała? Trzeba ćwiczyć swoje ciało, aby móc wejść na szczyt, bez względu na dziedzinę aktywności, którą lubi się najbardziej.

- 22 kwietnia 2022
Wizyta na siłowni lub w salonie fitness
- 24 marca 2022
Taniec forma fitnessu
- 21 lutego 2022
Fitness dla kobiet
- 13 stycznia 2022
Wizyta na siłowni lub w salonie fitness
Taniec forma fitnessu
Fitness dla kobiet
Zajęcia fitness – aktywność dla każdego
Pomoc trenera fitness
Na fitness by się szło
Face fitness – można wyglądać o wiele młodziej
Dlaczego warto chodzić na fitness?